Doe deze test van 10 vragen en ontdek jouw liefdestaal

Iedereen heeft weleens gehoord van de vijf liefdestalen. Maar wist je dat het concept eigenlijk uit een boek komt?

Wie heeft de liefdestalen bedacht?

'The Five Love Languages' van dr. Gary Chapman, dat in 1992 werd uitgebracht, is geschreven om koppels te helpen ontdekken hoe ze het best voor hun partner kunnen zorgen.

Volgens dr. Chapman zijn dit de vijf liefdestalen:

1. Cadeaus
2. Dienstbaarheid
3. Positieve woorden
4. Lichamelijke aanraking
5. Tijd en aandacht

Laten we nu eens kijken hoe elk van deze liefdestalen ervoor zorgt dat iemand zich geliefd voelt.

1. Cadeaus

Het gaat bij cadeaus niet zozeer om het prijskaartje, maar meer om het gebaar. Mensen met deze liefdestaal voelen zich gewaardeerd en begrepen wanneer ze een betekenisvol cadeau geven of krijgen, ongeacht de grootte van het cadeau.

2. Dienstbaarheid

Daden zeggen meer dan woorden voor mensen met deze liefdestaal. Zij voelen zich geliefd wanneer je iets behulpzaams doet, zoals koken of boodschappen doen, omdat dit laat zien dat je moeite doet.

3. Positieve woorden

Voor deze mensen zijn woorden van bevestiging het belangrijkst. Een compliment, een lief briefje of simpelweg horen dat iemand hen waardeert, geeft hen een diep gevoel van verbinding. Ook helpt het hen om op een positieve manier hun eigen gevoelens te uiten.

4. Lichamelijke aanraking

Deze mensen drukken hun liefde uit met een knuffel, een troostende streling of door iemands hand vast te houden. Wat zij graag willen, is zich verbonden en letterlijk dicht bij hun dierbaren voelen.

5. Tijd en aandacht

Voor deze mensen is onverdeelde aandacht alles. Volledig aanwezig zijn, zinvolle gesprekken voeren of gewoon samen zijn, betekent alles voor hen.

Waarom zijn liefdestalen belangrijk?

Iedereen beleeft en uit liefde op een andere manier. Als je je eigen liefdestaal kent, en die van je partner, kun je sterkere, betekenisvollere relaties opbouwen.

Benieuwd welke liefdestaal het beste bij jou past? Doe onze quiz hieronder en ontdek het direct!

Doe deze quiz om jouw liefdestaal te vinden

Kies voor elke vraag het antwoord dat het best bij jou past en noteer de letter die achter het antwoord staat. Tel aan het eind op hoe vaak je elke letter hebt gekozen om je primaire liefdestaal te ontdekken.

1. Je krijgt promotie op je werk en je stuurt je partner een berichtje om het goede nieuws te vertellen. Welke van onderstaande reacties zou je bij thuiskomst het meest geliefd doen voelen?

• Je partner heeft alle klusjes voor die avond al gedaan en een lekkere maaltijd voor je gekookt (B)
• Je partner heeft de agenda vrijgemaakt en stelt voor om samen een wandeling te maken om het nieuws uitgebreid te bespreken (E)
• Je partner begroet je met een lieve toespraak en vertelt je hoe trots deze is op je harde werk en toewijding (C)
• Je partner heeft een plakboek gemaakt van je carrière tot nu toe, met een lege pagina voor dit nieuwe hoofdstuk (A)
• Je partner verwelkomt je thuis met een innige omhelzing (D)

2. Je bent jarig en je partner wil dit vieren. Wat zou deze dag voor jou extra speciaal maken?

• Een brief vol mooie woorden waarin je partner vertelt waarom je zo geliefd en gewaardeerd wordt(C)
• Met je partner op je favoriete nummer dansen(D)
• Een met zorg uitgekozen en mooi ingepakt boek waarvan je een keer hebt gezegd dat je het geweldig vindt (A)
• Elk detail van de dag tot in de puntjes verzorgd zonder dat je een vinger hoeft uit te steken (B)
• Een hele dag alleen voor jullie tweeën, waarin jullie praten, lachen en nieuwe herinneringen maken (E)

3. Je partner besteedt veel tijd aan een nieuwe hobby. Hoe laat je zien dat jij je interesseert voor deze nieuwe hobby?

• Door mijn partner te verrassen met een kwaliteitshulpmiddel voor die nieuwe hobby (A)
• Door oprechte bewondering uit te spreken voor diens toewijding en vooruitgang (C)
• Door mijn partner te helpen diens werkruimte zo in te richten dat deze beter geschikt is voor de nieuwe hobby (B)
• Door tijd vrij te maken om aandachtig naar mijn partner te luisteren als deze over diens nieuwste project vertelt (E)
• Door mee te doen met de nieuwe hobby, zelfs als het niet jouw ding is, om de ervaring te delen (D)

4. Je hebt een zware dag achter de rug. Welk gebaar zou je het meest opvrolijken?

• Een bos van je favoriete bloemen krijgen (A)
• Je partner die naar je luistert (E)
• Je partner die wat taakjes van je overneemt die je steeds voor je uit hebt geschoven (B)
• Een voetmassage krijgen terwijl je naar je favoriete programma kijkt (D)
• Te horen krijgen hoezeer je gewaardeerd wordt (C)

5. Je staat op het punt om iets nieuws en spannends uit te proberen, zoals een les of cursus. Wat kan je partner doen zodat je je aangemoedigd en gesteund voelt?

• Je een bemoedigende knuffel en high-five geven (D)
• Een deel van je gebruikelijke verantwoordelijkheden van je overnemen zodat jij je kunt richten op je nieuwe avontuur (B)
• Een briefje schrijven om te vertellen hoe trots je partner op je is dat je uit je comfortzone bent gestapt (C)
• Je helpen met studeren en je cursus met je bespreken (E)
• Een speciale geluksbrenger voor je maken die je altijd bij je kunt houden (A)

6. Het is een luie zondag en jij en je partner hebben verder geen plannen. Wat zou de dag perfect maken?

• Samen wandelen en complimenten uitwisselen (C)
• Je favoriete webshop bekijken en een klein cadeautje voor elkaar uitzoeken (A)
• Samen grote schoonmaak houden thuis (B)
• Samen je favoriete game voor twee spelers spelen (E)
• Jezelf inbouwen met kussens en lekker tegen elkaar aan liggen (D)

7. Hoe zorg je ervoor dat je partner zich gewaardeerd voelt?

• Door je partner te verrassen met een attent kleinigheidje (A)
• Door je partner te helpen met een vervelend klusje (B)
• Door je partner te vertellen hoeveel je deze waardeert (C)
• Door waar mogelijk de hand van je partner vast te houden (D)
• Door regelmatig tijd vrij te maken om samen iets te doen (E)

8. Je partner voelt zich niet zo lekker. Hoe zorg je voor je partner?

• Je laat het bad vollopen zodat je partner even kan ontspannen (B)
• Je brengt je partner een warme deken en wat gezonde soep (A)
• Je houdt je partner gezelschap, kijkt naar diens favoriete programma of kletst gewoon wat (E)
• Je blijft in de buurt en knuffelt je partner en biedt fysiek comfort (D)
• Je probeert je partner zich beter te laten voelen met vriendelijke woorden (C)

9. Wat is jouw grootste afkeer op het gebied van liefdestaal?

• Iemand die zijn gevoelens niet uit of nooit complimenten geeft (C)
• Altijd degene zijn die alles organiseert (B)
• Als je partner zich nooit herinnert wat voor cadeaus je leuk vindt (A)
• Nooit iemands volledige aandacht krijgen (E)
• Fysieke afstand of gebrek aan affectie (D)

10. Als je aan de persoon van wie je houdt denkt, wat valt dan het meest op?

• De fysieke band die je met elkaar hebt (D)
• Dat je partner altijd dingen zegt waardoor je je goed voelt over jezelf (C)
• Alle mooie herinneringen die jullie samen hebben gemaakt (E)
• De manier waarop je partner altijd alles doet om je te helpen (B)
• Dat je partner je vaak met cadeaus verrast die je slechts een keer terloops hebt genoemd (A)

Tel nu hoe vaak je elke letter hebt opgeschreven om je liefdestaal te ontdekken.

Als je vooral met A hebt geantwoord, uit en ontvang jij graag liefde door middel van cadeaus.

Als je vooral met B hebt geantwoord, uit en ontvang jij graag liefde door middel van dienstbaarheid.

Als je vooral met C hebt geantwoord, uit en ontvang jij graag liefde door middel van positieve woorden.

Als je vooral met D hebt geantwoord, uit en ontvang jij graag liefde door middel van fysieke aanraking.

Als je vooral met E hebt geantwoord, uit en ontvang jij graag liefde door middel van tijd en aandacht.

Hoe liefde wordt getoond in de verschillende liefdestalen

Nu je de liefdestaal van jou en je partner hebt ontdekt, is het tijd om deze Valentijnsdag wat liefde te tonen! En wij hebben de perfecte cadeaus om genegenheid te tonen aan elke partner.

Cadeaus voor mensen met cadeaus als liefdestaal

Voor wie graag attente cadeaus geeft en ontvangt, is een entertainmentgiftcard perfect. Dit is een veelzijdig cadeau waarmee ontvangers kunnen genieten van hun favoriete shows, films en muziek. Hiermee laat je zien dat je echt weet wat je partner leuk vindt.

Cadeaus voor mensen met dienstbaarheid als liefdestaal

De beste manier om mensen met dienstbaarheid als liefdestaal te laten zien dat je om ze geeft, is door hun leven wat makkelijker te maken. Dus waarom zou je niet wat van hun dagelijkse uitgaven op je nemen, of ze de kans geven iets speciaals te kopen door ze een prepaid creditcard cadeau te doen? Dit zal hun leven wat eenvoudiger maken en laat bovendien zien hoeveel je om ze geeft.

Cadeaus voor mensen met positieve woorden als liefdestaal

Beltegoed is een attent cadeau voor iedereen die waarde hecht aan oprechte communicatie. Het helpt ze in contact te blijven met de mensen die er het meest toe doen, zodat ze de lieve, opbeurende woorden kunnen uitwisselen die zoveel voor ze betekenen.

Cadeaus voor mensen met lichamelijke aanraking als liefdestaal

Er gaat natuurlijk niets boven een dikke knuffel, maar een prepaid giftcard komt ook aardig in de buurt voor mensen die waarde hechten aan een fysieke band. Dit geeft ze de vrijheid om een artikel te kopen dat ze echt graag willen hebben en dat ze elke keer dat ze het gebruiken aan jouw attentheid zal doen denken. Op Beltegoed.nl kun je met elke tik op je telefoon of klik op je muis je liefde tonen aan deze groep mensen.

Cadeaus voor mensen met tijd en aandacht als liefdestaal

Creëer waardevolle momenten samen door mensen met tijd en aandacht als liefdestaal een gamecard cadeau te doen waar jullie samen van kunnen genieten! Kies een multiplayergame en speel samen. Zo maak je lol en nieuwe herinneringen terwijl jullie samenwerken of de strijd met elkaar aangaan.

Je liefdestaal ontdekken is nog maar het begin

Duidelijke, open en eerlijke communicatie is de basis van elke goede relatie. De eerste stap om het concept van liefdestalen voor je te laten werken, is dan ook om met je partner te delen wat je hebt geleerd. Maar de tweede stap is misschien nog wel belangrijker: zodra je jouw eigen liefdestaal begrijpt, is het tijd om die van je partner te ontdekken.

Het kan namelijk goed zijn dat jullie twee totaal verschillende liefdestalen spreken. Sterker nog, dat is waarschijnlijk ook zo. Uit dit onderzoek blijkt namelijk dat het spreken van dezelfde liefdestaal binnen een relatie niet per se samenhangt met tevredenheid in de relatie.

De ware kracht van het liefdestalenmodel ligt niet zozeer in het begrijpen van jezelf, maar in hoe het je helpt de wensen en behoeften van je partner te begrijpen. Door die kennis te gebruiken om je gedrag aan te passen, zorg je ervoor dat je partner zich altijd geliefd, gewaardeerd en begrepen voelt.

Bezoek onze pagina met cadeautips voor Valentijnsdag 2025

Terug naar het overzicht